Sesamnuggets

0,5 dl Helhetshälsa Proteinpulver
2 msk pofiber (kan uteslutas om du skippar vatten/mjölk)
1 pressad vitlöksklyfta
1 tsk bjäst (kan uteslutas men ger en ostig smak)
2 krm paprikapulver
2 krm ingefära
2 krm sambal oelek
1-2 krm salt
0,5 krm peppar
1 dl vatten eller valfri mjölk
1 msk sesamfrö
- olja

Rör ihop alla ingredienser utom sesamfrö och olja.

Smaka av och tillsätt eventuellt mer kryddor. Låt stå i 5 minuter. Forma sedan till bollar eller biffar som du sedan rullar i sesamfrö. Stek på medelväme i olja.

Recept: Lisa Adolfsson, Lisashealthspo