Smoothie med äpple och kanel

 

Mixa:

1 stort skalat äpple
1 banan
2 dl valfri mjölk
2 msk Helhetshälsas havreproteinpulver
En dust kanel och lite äkta vaniljpulver

Om äpplet är syrligt kan man ta 1-2 dadlar för en lite sötare smoothie