Pumpawrap
1 wrap
1 dl äggvita
1/2 dl strimlad pumpa
1 tsk kokosmjöl
2 tsk Helhetshälsa eko Psylliumfröskal
Salt, rosmarin, kokosolja
Vispa ägg och salt till ett hårt skum. Vänd i kryddor, pumpa, kokosmjöl och psyllium och bred ut på ett bakplåtspapper med kokosolja, ca 1,5 cm tjockt, det brukar täcka nästan hela plåten.
Grädda i mitten av ugnen på 200-225 grader i ca 7-8 min eller tills det börjar få lite färg. Ta av från pappret direkt.
Recept: Ida Björnsund, @svagblirstark